成年人玩捕鱼游戏充值后想退款，可通过法律途径解决。依据《民事诉讼法》，起诉是依法向法院提出诉讼的行为，若游戏公司拒绝退款，可起诉维护权益。不及时处理可能导致资金损失且难以追回。
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游戏充值想退款，先协商。协商不成，向消协或市场监管部门投诉。仍无解，收集证据起诉。具体操作：1.与游戏公司客服沟通退款事宜；2.若拒绝，向消协或市场监管部门提交投诉材料；3.仍不退款，整理充值记录等证据，向法院提起诉讼。
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针对游戏充值退款问题，常见处理方式有协商、投诉、起诉等。首先应尝试与游戏公司协商退款，无果后可向相关部门投诉，仍无法解决时，可选择向法院起诉以维护自身权益。